Oats are ideal for คนที่มี celiac ความเจ็บป่วย หรือ a ความไวต่อกลูเตน แต่ คุณต้อง pick ข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็น certified กลูเตน-ฟรีทั้งหมด เป็นผลมาจาก อันตรา